Система Осьмионика: красивая осанка, стройность и молодость

В этой книге дана уникальная информация о функционировании нашего тела. Прочитав ее, вы убедитесь в том, что невозможно добиться естественной молодости лица без выстраивания правильной...

Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты

«А растения тебе не жалко? Им тоже больно!», «вообще-то, у этого помидора была семья!», – знакомые шутки мясоедов над вегетарианцами? Шутки ли… Кардиолог и кардиохирург Стивен...

Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил

Усталость негативно сказывается на всех сферах жизни. Справиться с этим неприятным чувством помогут рекомендации консультанта по управлению энергией Триши Вулфри. Вы поймете, куда утекает ваша...

Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой

Хотите похудеть, начать правильно питаться, завести здоровые привычки, прийти в форму? Нет лучшей мотивации, чем услышать чужую историю. «Куриный бульон для души. Создай себя заново» –...

Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам

Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы. В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, – самые острые темы женского...

Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей

Для создания данной книги были использованы обширные знаний, которые были собраны известным диетологом страны – Еленой Мотовой. Она рассматривает похудение не только с эстетической стороны,...

Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья

В основе книги лежит самое масштабное исследование о взаимосвязи между употреблением пищи животного происхождения и некоторыми хроническими заболеваниями. Невероятно, но автор книги нашел одну из...

Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами

Человеческий организм, это сложнейшая система, которая постоянно является объектом изучения медиков и ученых. Немаловажную роль, при этих исследованиях играют труды, как Российских так и зарубежных...