Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей

Для создания данной книги были использованы обширные знаний, которые были собраны известным диетологом страны – Еленой Мотовой. Она рассматривает похудение не только с эстетической стороны, но и затрагивает здоровье всего организма. Книга содержит знания о всей системе пищеварения, работе желудка и печени. На примере, автор пытается показать, как гормоны и мозговая активность влияют на похудение человека. Ответит на вопрос – почему многие стремительно набирают вес после диет и курсов, почему некоторые не могут его набрать. Все эти знания помогут читателю разобраться в собственном организме и построить свою счастливую жизнь в здоровом теле.